que em passa?

Ultimament estic com rara,estic normal i de sobte,en questió de un segon o aixi nomes tinc ganes de cridar i estar enfadada per res i mig segon despres torno a estar normal com si res hagues passat,que m'esta passant? de moment no conec a ningú que li passi el mateix que a mi...

Onlymusicplease, el que et sol passar és normal durant l'adolescència... els canvis d'humor.

El que et recomano és que busquis coses que t'ajudin a tranquil·litzar-te quan vegis que et sentis enfadada o tinguis ganes de cridar. Música relaxant, alguna lectura agradable, que aprenguis a respirar de manera diafragmàtica...

Sort!


Elena Crespi i Asensio - www.interpersonal.cat
Fbk: elenacrespipsico - @Tarongesenceres