Bona tarda Donnalibera,
Moltes gràcies per fer-nos la teva consulta.
En primer lloc, el més important és saber que la forma de les nostres cames està totalment relacionada amb la nostra predisposició genètica. Normalment les cuixes són una de les parts del cos que més preocupen a les noies i pel que veiem és el que a tu també et passa.
Des de el nostre punt de vista està molt bé que facis esports que t’agraden, com el voleï i la bicicleta. A més, el voleï és un esport molt complet en el que es treballa tot el cos. Pel que fa a la bicicleta, és un dels esports més recomanats per entrenar les cames, però el que fa és tonificar-les no augmentar el seu volum. No has de deixar d’anar amb bicicleta per reduir les teves cuixes. Has de seguir fent l’esport que t’agrada i intentar despreocupar-te, cada persona té un cos diferent i al final el més important és acceptar-te.
Una abraçada,
Carlota López
