Hola Berta,
Moltes gràcies per fer-nos la teva consulta. Ens agrada veure com dius que ets guapa, és fantàstic que puguis explicar que t’agrades a tu mateixa ja que significa que tens una bona autoestima.
En quant al pes, el primer és que ningú dels teus amics t’hauria de dir si ets prima o si estàs grassa, i els nois tampoc t’haurien de valorar per això. Dit això, si mirem el teu pes i la teva alçada veiem que estàs en el pes ideal, fins i tot podríem dir que estàs força prima.
L’important és sentir-te bé amb tu mateixa i seguir una dieta equilibrada, ja sigui vegetariana o no i fer esport unes tres vegades a la setmana, a part del que feu a l’institut.
Creiem que tu et valores i tens uns bons hàbits, només cal que estiguis tranquil·la i que no et preocupis tant.
Una abraçada!
Carlota
