Hola luuuuhm!
Sempre us recomanem que no ens autodiagnòstiquem, ja que les úniques persones que poden fer aquest diagnòstic de depressió són els metges i/o psicòlegs després d'una avaluació acurada de cada cas.
Com saps a l'adolescència són molt freqüents els canvis d'humor, podríem dir que és com una "muntanya russa" d'emocions on podem passar de l'alegria a la tristesa amb poc temps i amb gran intensitat. Per tant, podríem dir que forma part d'aquesta etapa de la vida!
Això no vol dir que la depressió no pugui existir a l'adolescència, però és important ser prudent i saber demanar ajuda quan veiem que el nostre estat d'ànim no millora. Per tant, si veus que aquest estat d'ànim es manté en el temps, parla-ho amb algun adult de confiança (els teus pares, algun professor o el psicòleg de l'escola), deixa que et donin un cop de mà per poder estar millor!
Una abraçada ben forta i moltes gràcies per la confiança!
Mariona Busto
@marionabusto
www.consultajove.cat
