Bon dia Maria,
En primer lloc gràcies per confiar en nosaltres i fer-nos aquesta consulta.
Si mirem el teu pes i la teva alçada veiem que el teu pes està molt bé, està dins del pes normal. Durant l’adolescència i la pre-adolescencia aquests canvis bruscos en el pes i en el cos són normals. Normalment això angoixa molt perquè de sobte et veus i et sents molt diferent però no passa res.
Una altre cosa a tenir en compte és el ritme de creixement. Hi ha persones que es desenvolupen més d’hora que altres i possiblement per això et sents estranya i diferent a les teves companyes. No et preocupis, poc a poc totes anireu fent els canvis propis a l’adolescència, però cada una al seu ritme. Per això és molt important que no et comparis.
Com bé saps, cada persona té una predisposició genètica i una constitució i això no ho podem canviar, de la mateixa manera que el ritme de creixement.
Intenta no donar-li molta importància i viure aquests canvis amb normalitat i sobretot et recomanem que segueixis una alimentació equilibrada, fent 5 àpats al dia i menjant de tot. Estàs en una etapa de creixement i és importantíssim estar ben alimentada.
Una abraçada ben forta.
Carlota
