Hola, em dic Laia, tinc 17 anys i visc a Barcelona. Bueno, per on començar. La meva mare és molt tímida i suposo que ho he heredat d'ella. Tinc pocs amics i quan quedo amb ells em tanco, com si tingues por a parlar. I en veritat m'encantaria ser més oberta, perqué la gent m'ho diu i a sobre em costa defensarme, i d'aqui res he quedat amb un amic a Barcelona que ens coneixem desde la infancia i ara els seus pares es tornen a portar bé. Tinc por arribar a ser molt tancada i que després em deixi de parlar com ha fet la majoria de gent. Que puc fer?
InterPersonal Data: 22/01/2016 10:41
Bon dia anoonimmm,
Sóc Carlota Portabella, psicòloga del servei de consulta jove d'Interpersonal.
Entenem que et sentis així, de vegades la timidesa ens fa la guitza i no ens deixa estar del tot bé!
El que nosaltres et recomanem és que et marquis cada dia un petit repte, molt i molt petit, i que ho posis en pràctica cada dia. Es tracta de què cada dia puguis fer una petita cosa que ajudi a trencar la timidesa, és important que els reptes que et marquis siguin ben petits, és més fàcil fer-ho així! Ja veuràs que en un temps has aconseguit moltes coses i la situació comença a canviar!!
Una abraçada!
www.consultajove.cat
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
