Hola!!
Gràcies per escriure'ns!
Pel que fa a la teva consulta, no podem donar-te una resposta ja que el pes saludable que cadascú hem de tenir varia molt en funció de l'alçada.
Per exemple, una persona que medeixi 1'50 cm, si pesa 65 kg significa que segurament té sobrepès; i una persona que medeixi 1'75 cm i pesi 50 kg estarà força prima.
Amb aquests exemples vull dir-te que per saber si el teu pes és saludable o no, hem de saber l'alçada. Tot i així, altres variables com si ja t'ha vingut la regla o no, també són rellevants. Pots tornar a escriure'ns explicant-nos més coses sobre tu, si fas esport i amb quina freqüència, com menges i quantes vegades al dia, etc. Així et podrem aconsellar millor.
Et suggerim que si això et preocupa molt, provis de parlar-ne també amb els pares ja que ells també et podran aconsellar i són qui millor et coneixen.
Un petó!
Seguim en contacte,
Laura Medrano Puigdollers
