Hola,
Porto quasi un any colada per un noi del meu insti, i fa un mes em va demanar de sortir, però jo no sabia que m'estava utilitzant sols per a posar gelosa a la seva "ex-novia". Quan em vaig adonar de que m'estava mentint, em vaig enfadar molt en ell, però després el vaig perdonar.. I porto uns dies molt malament, ell m'intenta ajudar, però no m'enten... Necessito ajuda urgent, perfavor! Com puc oblidar-lo? Com puc fer per a treure-me'l de la ment? Gràcies!
InterPersonal Data: 03/02/2014 16:15
Hola! Sóc l'Eli Aulet. psicòloga d'Interpersonal. Doncs per oblidar-lo has de donar-te una mica de temps. Pensa cada dia en cada dia què pots fer per estar més centrada en la teva vida. Ocupan-te de les coses que epr a tu són importants i que et fan estar satisfeta. Mira de distanciar-te per un temps de posar-li atenció a ell. Veuràs com progressivament i a mesura que t'ocupes i et distreus amb altres temes que t'interessin el vas oblidant. Endavant! Eli Aulet www.interpersonal.cat
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
