Hola Albita,
El pes "ideal" de cada persona depen de diversos factors i com que no et conec, no puc dir-te una xifra. Bàsicament depen de la teva constitució i genètica. Igualment, has de saber que no existeix un pes concret i exacte, sinó que sempre s'ha de parlar de barems.
Tot i així, no puc respondre a la teva pregunta ja que no es tracta de saber quan has de pesar, sinó de l'estil de vida que portis. Si menges equilibrat i de tot, i fas esport regularment, estaràs en el pes correcte.
Un petó.
