laura144 Any: 2001 Comarca: Alt Camp
Data: 04/10/15 12:22
cel·lulitis
bones,tinc 14 anys i tinc bastanta cel·lulitis a les cuixes i al cul. Hi ha alguna manera de eliminar-la? fen algún exercici o amb algun aliment?
Gràices:)!
Laura Medrano Data: 08/10/2015 14:24
Bones Laura,
La cel·lulitis és una acumulació de greix que tenen entre el 85 i 95% de les dones, i es deu bàsicament a un tema d'hormones. Lluitar en contra és molt complicat, perquè inclús les dones que fan molt esport en tenen. Tot i així, fer exercici físic ajuda a reduir-la una mica.
No hi ha aliments "màgics" que facin desaparèixer la cel·lulitis, únicament puc recomanar-te que facis exercicis de cames i cul. A Adolescents.cat de tant en tant posen exercicis concrets per treballar cul i cames des de casa.
Et poso l'enllaç de diferents exercicis:
