q e de fer?

aver soc una noia de 13 anys q es fa talls al braços tinc amiges q o saben pero no man ajudat mol man dit lo tipic no et tallis i tal... pero la vritat esq ns si explicari a la meva germana de q te 20 anys i ella potse savria com ajudrme, pero ns com dirli pq no sespanti ni em foti la bronca q es el q menys necesito ara mateix. sisplau ajudeume ns q fer.

pd: perdo per les feltes.espero q em pogeu ajudar.

Hola bonica,

Moltes gràcies per escriure'ns. Sóc la Laia Sala, psicòloga d'Interpersonal.

Entenem que a vegades fer-se mal sembla una manera d'alleugerir el dolor, però això és només momentàniament, ja que sovint implica augmentar l'ansietat per amagar-ho i no ser descobert.

Si tens ganes de parlar amb la teva germana, fes-ho. Fes-ho de la manera més sincera que puguis i veuràs com ella t'ho agrairà i t'ajudarà. Demanar ajuda és primordial per començar a remuntar.

Una abraçada ben forta!
www.consultajove.cat