Hola! Reduir només una part concreta del cos, com les caderes, no és possible. El que sí pots és mantenir un bon pes en general, incloses les caderes, menjant equilibrat i fent esport. Fer esport, de fet, t'ajudarà molt. Qualsevol esport t'anirà bé, però si fas bicicleta, step o patinatge treballaràs cames, cul i caderes en concret i et veuràs millor. Tot i així recorda que el volum de les caderes depèn també de la forma dels ossos, i això no ho podem canviar. El que també pots fer és posar-te roba que afavoreixi el teu tipus de cos i dissimuli una mica les caderes com, per exemple, pantalons de cama recta, faldilles en forma d'A i vestits creuats. MOlts petons!!
