Estic bé de pes?

Hola,fa molt de temps que tinc un gran dubte i és que m'agradaria saber si el pes que tinc és adequat per la meva altura, medeixo 1,56cm i peso 46kg. Algunes persones em diuen que peso una mica més del que hauria de pesar segons la meva altura però d'altres em diuen que estic molt bé de pes. Si el pes que tinc no és adequat per la meva altura m'agradaria saber què puc fer per tenir-lo. Moltes gràcies

Hola Fanatica00! El teu pes està bé, estàs prima! No facis gaire cas del que et diguis perquè la gent a vegades no té gaire idea del tema. Estàs estupenda, ja està. Recorda que per mantenir un bon pes, com el que ja tens, només cal que mengis equilibrat i que facis esport. MOlts petons!!