Hola
Sóc l'ELi Aulet. Psicòloga d'Interpersonal.
Doncs mira, el teu autocontrol t'ajudarà! Intenta posar-te límits i distanciar-te'n, per exemple, diga-li a algu que te'l guardi unes hores al dia. Veuràs com a mesura que et resisteixes et sents millor i satisfet. Què faries si no tinguésssi mòbil? no t'agradaria provar noves activitats?? n'hi ha un munt! Sigues creatiu i busca el qeu t'agrada!!
Endavant!