Hola Sensenom07,
Sóc la Laia Sala, psicòloga d'Interpersonal. Gràcies per escriure'ns!
El que expliques és força habitual. Quan hem de parlar en públic (o llegir), sovint ens posem més nerviosos i sentim que no ho fem massa bé. De totes maneres et direm que és una percepció molt individual, és a dir, ni nosaltres ho fem tan malament, ni els altres estan tan pendents de nosaltres com per adonar-se'n. Així que procura no posar-te aquesta pressió.
Pel que fa a guanyar més seguretat per llegir, l'única via és la pràctica. Aprofita l'estiu per practicar la lectura en veu alta. I si estàs amb la teva família, per què no proves de llegir-los a ells? Podeu fer una estona de lectura, on tu els vagis explicant històries... o a l'hora de dinar a un restaurant, llegeix la carta en veu alta.... comenta alguna notícia i llegeix-la per ells...
Així no sentiràs que és una obligació i ho aniràs incorporant. De totes maneres, si tens alguna estona, sempre pots practicar tu sola.
Una abraçada i bon estiu!
www.consultajove.cat