Hola lolandlol! Efectivament, el teu pes està bé, així que no necessites perdre absolutament res. Però tot i tenir un bon pes i un bon cos, és important fer una alimentació equilibrada i fer esport per tal de mantenir també una bona salut. Si veus que tot i esforçar-te en fer esport no n'acabes fent el que has de fer és buscar un esport que t'agradi realment, així estaràs motivada per fer-lo i no et costarà gens. Per exemple, si córrer no t'agrada, passa de córrer perquè et costarà ser constant. En canvi, si vas provant i trobes que, per exemple, nedar, o ballar, o patinar t'agrada i t'ho passes bé, sempre et serà fàcil posar-t'hi. L'estiu és un molt bon moment per començar a fer esport, fa bon temps, tenim més temps... Si ara a l'estiu trobes algun esport que t'agradi i agafes l'hàbit després et serà molt fàcil. Molts petons!!
