Hola zxz! Fes cas de la gent perquè el teu pes està bé, estàs prima! Per mantenir un bon pes, com el que ja tens, només cal que mengis equilibrat i que facis esport de manera habitual. Per guanyar seguretat en tu mateixa és necessari que t'accepti tal i com ets, aprenent a valorar-te de forma positiva, donant-te permís per equivocar-te com tothom, creure realment que ets una persona digna de respecte i amor i recordar que no hi ha ningú que sigui millor o pitjor que tu, perquè totes les persones tenim valor i totes ens mereixem ser respectades. També és important que et rodegis de gent que et faci sentir bé, i estimada, això t'ajudarà. Molts petons!!
