És normal?

Últimament, com que em poso a ploral per qualsevol tonteria i també com que de sobte em poso a riure i a cantar i fer moltes tonteries. Estic fatal. És per l'estrès dels examens finals? És per les hormones de l'adolescència? O tinc algun problema de bipolaritat o algo semblant? És normal? Semblarà una tonteria però ja també tinc la meva família una mica farta.

Hola LNA!


Sóc l'ELi Aulet. psicòloga d'Interpersonal.

Doncs mira és natural! i diria qeu l'has clavat!! Segurament és una mcia epr tot el qeu dius: estrès, arriba estiu, hormones...etc. Masses coses!!!

L'important es que vagis veient come t vas relaxant, també que surtis a fer una mcia d'esport, que escoltis música relaxadament, et pots posar un video de relaxació el youtube...

Que els nsotres emociosn pugin i baixin a vegades passa, i a totes els edats, lo important és què fem amb això si ens molesta, i una mica de relax sempre va bé!

Sort!

Eli Aulet www.interpersonal.cat