DEPRESSIÓ?

Últimament em sento molt sola , no em porto bé amb els meus pares,tinc la sensació que es penedeixen d'haver-me tingut, amb les amigues també em sento estranya i no és res comparat amb com em sento amb mi mateixa, m'he plantejat coses que no m'hauria d'haver plantejat, però això és lo de menys. No m'agrada sentir-me així,que puc fer-?I que em passa?

Hola ieee!

Sóc l'ELi Aulet. psicòloga d'Interpersonal.

Doncs no és massa just aquesta visió que tens. És molt dificil estar sol, semrpe hi ha algu!!! Intenta plantejar-te activitats i plans que et motivin, tingues iniciativa per fer plans amb les teves amigues, epr comaprtir estones amb els teus pares...Si et sents aixi, hi hauràs de fer alguna cosa, i per tant, posar aquest esforç en fer tot el que et proposo t'ajudarà a obviar tots aquests pensaments que no són certs!!! A vegades no ens hem de creure tot el que ens passa pel cap...

Endavant

ELi Aulet www.interpersonal.cat