Hola! El teu pes està molt bé, així que no t'amoïnis! No necessites aprimar, pots estar tranquil.la. Pel que fa al "picoteo" el millor que pots fer és fer 5 àpats al dia (3 principals: esmorzar, dinar i sopar, i 2 complementaris: mig matí i mitja tarda), de manera que mengis cada 4 hores aproximadament. D'aquesta forma el teu cos anirà rebent energia de forma progressiva i no necessitarà "picotejar". També és important que facis els àpats menjant suficient, sense quedar-te amb gana, per evitar arribar al següent àpat morta de gana. Si veus que tot i menjar suficient i en 5 àpats et continua venint el "picoteo" parla amb el metge, ell/a et pot orientar. Molts petons!!
