Hola bonica,
Sóc la Laia Sala, psicòloga d'Interpersonal. Gràcies per escriure'ns!
És difícil oblidar-se d'una persona important, però el primer pas és prendre la decisió d'oblidar-lo. Sabem que és difícil, però no impossible!
Comença posant distància física (deixar d'anar tant amb ell, si és el cas), però també virtual (deixant de mirar les connexions al whatsapp, deixar de seguir-lo a les xarxes socials, o de mirar el seu mur, treure les notificacions del seu estat...). D'aquesta manera podràs centrar-te una mica més en tu i en altres coses que t'importen. Fes activitats amb les teves amigues, però també amb la teva família!
És important que deixis d'enfocar-te en ell i comencis a posar el focus en la teva vida, i a posar-te com a protagonista, d'acord?
Veuràs com mica en mica, aconseguiràs que no giri tot entorn d'aquest noi!
Una abraçada!
www.consultajove.cat
