Hola! El millor que pots fer per mirar de mantenir un bon pes és menjar de tot, variat, equilibrat i suficient (sense quedar-te amb gana), i repartit en 5 àpats (3 principals: esmorzar, dinar i sopar, i 2 complementaris: 1 a mig matí i 1 a mitja tarda). Pensa que el pes i la forma del cos depenen també d'un factor genètic, i això fa que algunes persones, com sembla ser el teu cas, estiguin primes tot i intentar engreixar. Al revés també passa, hi ha persones que volen aprimar però la seva genètica no els hi permet. De totes maneres, encara ets molt joveneta. Et queden molts anys per créixer. Tingues paciència i dóna-li temps al teu cos per desenvolupar-se, ja veuràs com a mida que vagi passant el temps, i tot i potser no engreixar, el teu cos anirà prenent més forma i et veuràs millor. Molts petons!!
