Hola LNA! No has d'aprimar res perquè el teu cos ja està bé com està, no et sobra res!. Córrer dues hores a la setmana està molt bé, si en pots fer alguna més encara millor, ja que l'esport és molt bo per a la salut. Si no en pots fer més, no t'amoïnis perquè ja és suficient. I recorda que per assegurar-te un bon pes, a més de fer esport com ja fas, és important menjar equilibrat, tal i com marca la piràmide alimentària. Molts petons!!
