Hola! Tant per afavorir una bona salut de la pell com del cabell el que hem de fer és menjar equilibrat i beure suficient aigua. És molt important menjar fruites i verdures, degut a les vitamines i minerals que porten. Tot i així, pensa que el fet de tenir granets té a veure també (i sobretot) amb un tema hormonal, de manera que si tot i menjar equilibrat creus el teu pell o cabell no estan bé el millor que pots fer és anar al dermatòleg, ell/a et donarà consell. A la farmàcia també poden orientar-te. Molts petons!!
