Hola! Sóc una noia de 13 anys i no m'agraden gens les meves cuixes ni el meu cul. Bàsicament tinc molta celulitis i la odio. Sé que és una cosa normal i la majoria de noies tenen celulitis, però a mi m'agrada molt el meu cos excepte per els glutis i per la meva pell de 'taronja'. M'agradaria que em recomanessiu exercicis per fer a casa per treure aquesta celulitis i alhora tonificar (tambe m'agradaria que m'informessiu de remeis casolans, per exemple). Siusplau no em digueu que he de menjar sa ( ja ho intento) i que haig d'estar a gust amb el meu cos (que ja hi estic a gust, l'unic que falla es aixo).
Gràcies!
Sara Bujalance Data: 06/05/2015 21:49
Hola! El millor que pots fer per treballar el cul i les cuixes és, a més de menjar equilibrat (això és imprescindible), fer esport de manera habitual. Qualsevol esport t'anirà bé, però si fas bicicleta, step o patinatge, per exemple, treballaràs cames i cul especialment. Aquests exercicis també t'aniran bé:
Pel que fa a la cel·lulitis, també és important menjar bé, fer esport i beure suficient aigua. Pensa que la cel·lulitis és quelcom natural del cos femení, i per això és molt difícil treure-la. D'aquí la importància d'acceptar-nos tal i com som i no ser excessivament autoexigent. Molts petons!!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
