Logotip de Adolescents.cat
sweet17
sweet17
Any: 1998
Comarca: Barcelonès
Data: 20/04/15 23:01
en sentu sola😣😞😢
Hola bueno mira, aquets dies estic deprimida bueno desde FA unes setmanes, i ns que fer su e dit al meu novio pero no vull que m ajudi ja que en aquets momentos no vull dejar-me estimar pero ningún, no tinc cap pero el estudias, i fina i tos
T e recuperar a les Neves Amigues pero igualmente no se en sentí sola mes coses....
InterPersonal
InterPersonal
Data: 08/05/2015 19:53
Hola sweet17,

Gràcies per escriure'ns! Sóc la Laia Sala, psicòloga d'Interpersonal.

Està trista és un sentiment molt més habitual del què ens pensem. Hem d'aprendre a conviure amb aquesta tristesa i deixar-la sortir. La tristesa és una emoció bàsica i ens ajuda a regular-nos, fent que estiguem pendents de les coses que ens importen i de les persones que estimem.

Quan et sentis trista, escolta què necessita el teu cos: és possible que en alguns moments necessitis estar sola, però en d'altres que vulguis una abraçada. Sigues honesta amb tu mateixa i busca allò que et reconforti. Deixa que les persones que t'estimen et puguin ajudar, et sentiràs millor, ja veuràs!

I procura, abans d'anar a dormir, de recordar un moment del dia on hagis somrigut... Al principi et serà difícil trobar-lo, però continua insistint cada dia en buscar el moment "de riure". T'ajudarà!

Una abraçada bonica!
www.consultajove.cat
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: