Relació amb els meus pares

Hola!
A casa tinc bastants problemes familiars, ja que estic en l'adolescència i estem una mica "pavos". Els meus pares tenen molt mal rotllo amb mi, jo ja intento canviar però no faré un canvi d'avui per dema. Diuen que tot es culpa meva, però jo crec que la meva germana petita també ho és la que causa problemes. No sé què fer. A l'insti estic contenta (no és que m'agradi anar però veig als meus companys) però quan arribo a casa em ve el "bajon" perquè ja se que em fotran bronca.
Que podria fer per canviar la relació que tinc amb ells???
Gràcies

Hola nyanya196! Sóc l'Eli Aulet. Psicòloga d'Interpersonal.

Doncs t'entenc perfectament. Tots hem estat adolescents...

mira el que funciona és que puguis pactar amb ells algunes normes a complir o per exemple, fer algun petit canvi, els necessàris i justos només perquè vegin que tens una actitud més positiva en algunes coses i et deixin més en pau.

El truc és aquest i llavors notaràs que et deixen més llibertat.

Endavant

Eli Aulet www.interpersonal.cat