Logotip de Adolescents.cat
mmssaa
mmssaa
Any: 2000
Comarca: Vallès Occidental
Data: 08/04/15 22:21
No sé que fer
Hola! Bona nit,

Volia preguntar-vos algunes coses....

Tinc l'autoestima molt baisa i no crec mai en mi.... no sé que fer perquè probablement me'n vagi l'any que vé a fer art ESO a EEUU, i sense cap familiar, aleshores si no tinc autoestia crec que ho passare molt malament...

Ploro molt fàcilment, i em dóna la sensació que la meva mare em renya massa sovint i pel que em renya tampoc té cap rellevància.

Em costa molt estudiar, ja que no m'enrecordo de les coses, tot i que no trec males notes... Hi han metodes o alguna cosa que em pugui ajudar a estudiar...???


Perdo molt el temps, és un problema bastant gran que tinc i em planejo fer coses tipu estudiar, fer deures... dies abans i sempre acabo fentho el dia abans!!


No sé que fer aviam si em podries ajudar....


MNoltes gràcies




pd: Jo também vill ser psicóloga.... és molt divicil la carerra o els estudis? Té sortida? Costa molt destacar i `poder guanyar un bon salari?
pd2: no ho publiqueu porfidi


gracies <3<3<3<3<3
InterPersonal
InterPersonal
Data: 24/04/2015 18:24
Hola bonica,

Gràcies per escriure'ns. Sóc la Laia Sala, psicòloga d'Interpersonal.

Veig que tens més d'una consulta, així que les anirem desgranant:

L'autoestima és la valoració que tenim de nosaltres mateixos. Si és molt baixa, ens sentim pitjors que els altres i si és excessivament elevada, sentim que som millors que els altres. Per tant, hem de procurar que es mantingui en uns nivells intermitjos. Com? Doncs pots intentar dedicar un parell de minuts cada dia a les coses que t'ha sortit bé, allò que t'ha agradat o que t'ha fet feliç. Quan ens sentim estimats i valorats pels altres, també ens sentim millor amb nosaltres mateixos.

Les discussions amb els pares... em sap greu dir-te que són força habituals a aquesta edat. Bàsicament perquè tots dos (pares i fills) us heu d'anar adaptant a la nova situació (on el fill ja comença a ser adult) i no és fàcil per ningú! Pren paciència i sempre que puguis intenta explicar com et sents i deixa que la teva mare també s'expliqui.... si parleu des del cor, us entendreu, ja veuràs.

En quan als estudis i a perdre el temps... és un aprenentatge. Amb els anys l'opció d'estudiar el dia abans deixa de funcionar-nos i hem d'anar buscant altres maneres. Cal que et posis petits reptes diaris que siguin realistes (no vulguis estudiar-te tot el temari en una tarda!) però sí una quarta part, per exemple.
Fes-te un petit plànning d'estudi i deixa't el dia abans lliure per repassar. És una bona manera d'organitzar-se. També pots demanar ajuda als professors o al teu tutor o tutora, que segur que estan encantats de donar-te un cop de mà!

Ah! i pel què fa als estudis.... la meva recomanació és que triïs alguna cosa que realment t'agradi, ja saps què diuen: "escull una feina que t'agradi i no hauràs de treballar ni un dia de la teva vida" (Confuci)

Una abraçada!!
Laia Sala
www.consultajove.cat
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: