Hola Anna,
Sóc la Laia Sala, psicòloga d'Interpersonal. Gràcies per escriure'ns!
Tots tenim alguna part del nostre cos que no ens acaba d'agradar, però això no ens hauria de condicionar a l'hora de comprar-nos la roba que ens agrada o fer les activitats que voldríem (com anar a la platja).
No hi ha una manera màgica d'acceptar el propi cos. Et felicito perquè ja l'estàs cuidant: menges sa i practiques esport i això és molt important. Per altra banda, recorda que el teu cos t'acompanyarà la resta de la teva vida, així que pots odiar-lo o bé acceptar-lo. Busca allò que t'agrada del teu cos i potencia-ho, evita centrar-te únicament en els malucs i sobretot, no deixis de fer res que tu vulguis per aquesta qüestió.
Quan t'apareguin alguns pensaments negatius sobre el teu cos, posa't davant d'un mirall i no en surtis fins que et trobis alguna part de la qual n'estiguis orgullosa (ja sigui l'esquena, els pits, els ulls o una pestanya!), veuràs que descobriràs parts fantàstiques!
Una abraçada!
www.consultajove.cat