Hola magda! Fes cas de la teva familia perquè el teu pes està bé, estàs prima! No necessites aprimar res! El que necessites és valorar-te de forma positiva i estimar el teu cos, que està bé com està! A més, deixar de menjar no és bona idea per aprimar perquè a mig/llarg plaç aconsegueixes tot el contrari: engreixar perquè el cos, davant la manca d'aliment, aprèn a engreixar per tal de fer reserves d'energia ja que no li arriba prou a través de l'alimentació. La millor manera de mantenir un bon pes, com el que ja tens, és menjar de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària) i fer esport habitualment. Molts petons!!
