Hola bonica!
Sóc la Mariona Busto, psicòloga d'Interpersonal. Gràcies per escriure'ns!
Davant d'una situació de canvi on el què passarà és incert, és normal que sentim certa por o inseguretat. La por és natural. Tot just acabes de canviar d'institut i de país, i això no és gens fàcil, requereix el seu temps d'adaptació, i n'estem segures que ho estàs fent molt millor del que et penses.
Fixa't que en aquest institut has aconseguit fer alguns amics, això és fantàstic, enhorabona! Intenta estar tranquil·la i confia en tu i el teu potencial. Algunes vegades la por a que ens facin mal o a quedar-nos sols, no ens deixa relacionar-nos amb els altres com ens agradaria. De mica en mica aniràs millorant el domini de l'idioma i et sentiràs més segura a l'hora de relacionar-te amb els altres. Ja ho veuràs. També pot apuntar-te a alguna activitat fora de l’escola, és una manera de conèixer gent nova mentre t’ho passes bé i millores el domini de l’idioma.
Per últim, si a l'institut et tracten malament, no ho permetis, demana ajuda sense dubtar-ho, parla amb els teus pares o amb algun professor de confiança que pugui aturar la situació.
Una abraçada ben forta i molts ànims!
Mariona Busto
www.consultajove.cat
