Hola! El teu pes està bé, no necessites aprimar. La millor manera d'assegurar-te un bon pes i no haver de patir per aquest tema és menjar de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària), repartit en 5 àpats (3 principals: esmorzar, dinar i sopar, i 2 complementaris: 1 a mig matí i 1 a mitja tarda), i fer esport, com a mínim, 3 cops a la setmana. Qualsevol esport que facis t'anirà bé. Fent tot això no cal que facis res més. MOlts petons!!
