Hola! Tens tota la raó, la manera d'agradar-se a un mateix és acceptar-nos tal i com som i tractar bé el nostre cos. Fes-te una llista de les coses que t'agraden de tu i recorda-te-la sovint (pots demanar ajuda a familiars i amics per fer la llista), donat permís per tenir defectes i equivocar-te com tothom, creu-te una persona digna de valor i respecte (totes les persones, tinguin el físic que tinguin, són dignes de valor i respecte) i, molt important, parla amb la teva gent de confiança, pares, amics, etc. sobre com et sents, les teves preocupacions... Treure-les a fora i compartir-les amb algú de confiança t'ajudarà a sentir-te bé. Molts petons!!
