N&R, és normal tenir por a l'estar sol a casa, per això é simportant que puguis fer quelcom que t'ajudi a distreure't i a no estar pendent a tot ellò que et produeix la por. POsa't música, una pel·lícula, mira la televisió, estudia... fes coses que ocupin la teva ment ja que la por a estar sol a casa sol ser irracional i com més ens hi centrem més gran es farà, per això é simportant fer d'altres coses que ens ajudin a pensar en d'altres coses!
Una abraçada!
Elena Crespi i Asensio - www.elenacrespi.com
