No m'agrada el meu cos.

Hola.
Habera totom hem diu que tinc un con genial, hem miro al mirall i no hem veig panxa ni res, pero si hem poso camises apretades o camises curtes i hem veig panxa si miro cap a baix. No es que estigi obsesionada amb aixo, segeixo mengan el que tinc que menjar. Pero no m'agrada i no se que fer, ara sorto a caminar i faig exercici per veure si si hem trec aquest complexe. Nececito la vostra opinio.
Gracies.

Hola Emma! Pots estar ben tranquil·la perquè és absolutament normal que tu et vegis "més panxa" des d'alt, quan mires cap a baix, que quan et mires al mirall, això li passa a tothom, perquè des d'alt no tenim una perspectiva prou clara del nostre cos. Així que fes cas del que et diuen i disfruta del cos que tens. Recorda que per mantenir un bon pes és important menjar equilibrat i fer esport habitualment. Si vols treballar panxa en concret fes abdominals, exercicis amb un hulahop o aquests exercicis:

Molts petons!!