HOla smiile! Pots estar ben tranquil·la perquè el teu pes està molt bé, no necessites perdre res! Si perdessis pes, de fet, podries tenir problemes de salut. Recorda que per mantenir un bon pes, com el que ja tens, és important menjar equilibrat i fer esport habitualment. Si no tens temps per fer esport intenta sortir en bici o a córrer, o el que t'agradi, de tant en tant, i aprofita moments quotidians per fer un estil de vida més actiu com, per exemple, anar per les escales en lloc d'agafar l'ascensor, o fer trajectes curts caminant, o sortir a passejar. MOlts petons!!
