Jo mai he set una persona de menjar molt però ara ja fa uns mesos que em costa mes,
no tinc cap problema amb el meu cos, peso 42 kg i madeixo 1,61 està be?
puc fer alguna cosa perquè tingui més gana?
amb podrieu dir algun menú a seguir?
Pardo per les faltes:)
Gracies
Sara Bujalance Data: 18/02/2015 17:03
Hola elsaa! El teu pes és baix, per això és molt important que mengis bé, per tal d'assegurar-te una bona salut. El millor menú que pots seguir és el que recomana la piràmide alimentària, menjant de tot, variat i equilibrat. En aquest enllaç pots veure la piràmide i les seves recomanacions:
