Hola! Sóc l'Elisabet Aulet. Psicòloga d'Interpersonal. Pel que m'expliques sembla que el futbol és una aprt fonamental de la teva vida, perquè és una bona "vàlvula d'escape" per centrar-te en tu mateixa i en una de les coses que més disfrutes. A vegades, és natural que pot ser complicat compaginar totes els coses, però ensa atura més la por a equivocar-nos i fracassar, que no pas el fet de que realment sigui possible compaginar-ho! I si, els estudis són importants i cal esforçar-nos, de totes maneres és molt útil també aprendre a compaginar diferents àrees de la nsotra vida, eprquè en cada una hi ha molt a aprendre i crèixes. En concret, l'esport i més un espot en equip pensa que es divertit, fas que al teu cervell hi hagi unes hormones, que es diuen endorfines , que ens fan estar de més bon humor i més relaxats, treballes l'esforç, el treball en equip, el posar-te reptes personals, la planificació, la salut física, etc. l'Exercici té un poder genial per aquestes i moltes més coses! A més, i quasi diria que el me´s important: si et feia tan feliç i ho anyores tan, perquè renunciar-hi? a la vida hi estem per donar-nos regals a nosaltres mateixos que ens facin sentir bé, recupera-ho si en tens tantes ganes! Pensa que també és una oportunitat pèrquè aprenguis a gestionar el temps! Endavant i sort! Eli Aulet www.interpersonal.cat/fcbk:ELisabet Aulet Psicòloga
