Pes i fisic!

Holeeee!!
Tinc 12 anys em falta una setmana per ferne 13 peso 48 però, crec que el pes q tinc no es l'adecuat. Tot i aixo faig esport 5 hores a la setmana aletisme i ballet. La gent me diu q estic be i bona pe`r jo hi ha avegades q me miro al mirall i peso q no, q stic gorda

Hola Taylor_79! El teu pes està bé, així que fes cas del que et diuen perquè no necessites perdre res! El que necessites és valorar-te de forma positiva a tu mateixa i recordar-t'ho quan et miris al mirall. Per assegurar-te un bon pes, com el que tens, només cal que mengis de tot, variat, equilibrat i que facis esport habitualment, com ja fas. MOlts petons!!