Timidesa

Hola,

espero que em puguis ajudar. Resulta que sóc molt tímida quan començo a conèixer persones o quan em trobo amb algú amb qui no he contactat massa. També em poso molt nerviosa. En principi potser no sembla un problema molt greu tampoc...però el meu somni és ser actriu. Jo sé actuar i fa molts anys que actuo...però he anat a alguns càstings i m'he posat molt nerviosa i la tímidesa m'ha superat i ha fet que no pugui actuar tal i com faria realment. Em preocupa, ja que és el meu somni i és un món bàstant díficil i sobretot de primeres imatges. No sé què fer...

Moltes gràcies.

Hola!

Sóc la Laia Sala, psicòloga d'Interpersonal.

Doncs crec que hauràs de fer servir el teatre com a arma per superar aquests moments de timidesa. Ja he dit altres vegades que la timidesa és molt útil! Perquè ens permet observar el nostre entorn i comportar-nos en cada àmbit segons pertoca.

La meva proposta és que creïs un persontage: LA GEMMA-ACTRIU que no sigui tan tímida. L'has de definir molt bé: com és, què pensa, com se sent, com es comporta amb els altres actors/actrius?
I quan sentis que el tens ben construït, l'hauràs de fer servir quan tinguis un càsting!

Ja m'expicaràs!
Una abraçada!
www.consultajove.cat