Hola teenager! No t'amoinis pel pes perquè és una cosa molt relativa que depèn de moltes coses com la genètica, estil de vida, estat de salut, etc. A més, el mateix pes varia de persona a persona. És a dir, dues persones de mateixa alçada i pes poden tenir cossos molt diferents, sent un més prim, o més atlètic, per exemple, que l'altre. Tot això vol dir que el pes en sí no vol dir gaire cosa. El que sí és important és fer un estil de vida saludable per assegurar-nos un bon pes i una bona salut. Per això és molt important que mengem de tot, variat, equilibrat (tal i com marca la piràmide alimentària), i que fem esport al voltant de 3 cops a la setmana. A part de tot això no cal fer res més. Molts petons!!
