Hola bonica,
Sóc la Laia Sala, psicòloga d'Interpersonal. Gràcies per escriure'ns i explicar-nos la teva situació.
Trencar una relació o adonar-nos que l'altra persona no sent el mateix, és molt dolorós. És natural que estiguis trista, perquè s'ha perdut una relació.
Crec que ara mateix has de pair la situació. No podem obligar a ningú a estimar-nos ni a sentir el mateix que nosaltres. Si ell t'ha dit que no vol estar amb tu, ho hauràs d'acceptar, per molt dolorós que sigui i per molt temps que porteu. A vegades les relacions caduquen sense que ens en donem compte.
Sento ser tan dura i no vull fer-te mal. Ara has de deixar que la tristesa faci la seva feina. Sent aquesta emoció, plora, escriu, dibuixa.... ves-la treient a poc a poc. També és moment per estar amb la teva família i els teus amics. Recupera aquells moments de complicitat, parla amb ells i explica'ls com et sents, dediqueu una estona a tu, però també intenta fer coses amb ells (encara que no en tinguis ganes).
Seran uns dies complicats, intenta no tenir contacte amb ell, no saber-ne res, per molt difícil que sigui, t'ajudarà a centrar-te en tu.
Una abraçada bonica
www.consultajove.cat
