Hola, m'agradaria que em donéssis consells per dir-li a la meva mare que no estic bé i que necessito ajuda. M'agradaria anar al psicòleg o que algú m'ajudés amb els problemes que estic passant ara mateix, ja que jo sola no veig final al túnel... Com li dic o explico a la meva mare? (Ella és de les típiques que quan li expliques algun problema no li dóna la importància que es mereixeria, suposo per no espantar-me, per a vegades no ajuda, i si li dic: mama, porta'm al psicòleg... doncs como que no, jaja). Tinc problemes d'autoestima, estic entrant en l'anorèxia i necessito el seu apoio.
Gràcies:)
És important que la teva mare senti que li expliques de manera seriosa. Per això serà important que ho facis en un moment que estiguis tranquil.la i que sapigues que ella pot estar una estoneta epr tu.
Diga-li que entens que estàs en una etpa d'inestabilitat de la vida, eprquè ja no ets una nena però tampoc una adulta del tot. SInó que estàs en transisió i que aquesta inestabilitat et porta sentir pors i inseguretats amb tu amteixa. Diga-liq ue comences paercebre que en el dia a dia això no et fa feliç i que t'agradaria anar a fer una consulta a un psicòleg perquè t'expliqui si val la pena treballar terapèuticament o si és natural.
Potser si li encares que podeu fer una consultaq més que una teràpia, compren més fàcilment la teva necessitat. Fins i tot pots intentar provar de parlar-li d'anar al pediatre i explicar-ho davant seu i que ell valori també la teva necessitat. Si expliques el teu malestar tranquil.lament faras que vegin que es tracta d'una necessitat important i no d'un moment d'inestabilitat típic de l'adolescència.
El que està clar és que ptos aprendre estratègies epr gestionar els mals moments. Si no et sortis a la primera, ptos començar a practicar a partir de les estratègies que a vegades expliquem per aquí o a través d'algun llibre.
una abraçada
ELi Aulet www.interpersonal.cat
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
