Hola Nicole2! Pensa que qualsevol persona que es posi roba que li quedi ajustada marca tot, tant si està prima com si està grassa, en canvi, posant-se la roba de la talla adequada tot queda al seu lloc. A part d'això, el que has de fer per assegurar-te a més d'un bon pes i una bona salut, un bon tipus és menjar equilibrat i fer esport habitualment, al voltant de 3 hores a la setmana. Qualsevol esport que facis t'anirà bé, així que fes-ne aquells amb els que t'ho passis bé i faràs esport treballant el cos sense adonar-te'n. Recorda que l'esport i una alimentació equilibrada donen resultat quan es porten a terme com a hàbits, o sigui sempre. Molts petons!!
