Hola!
Sóc la Laia Sala, psicòloga d'Interpersonal. Gràcies per escriure'ns
Segur que amb un cos "guai" haguéssis fet tot això que dius? Segur que no haguéssis cancel·lat cap pla? A vegades ens creem excuses per no afrontar algunes situacions complicades o difícils.
No sé què esperes d'aquesta consulta, només et diré que pujar l'autoestima no es pot fer d'un dia per l'altre i tampoc si no hi ha voluntat de canvi. Les llistes de qualitats poden servir perquè la persona s'adoni que té moltes més virtuts i qualitats que tenir o no tenir un cos guai.
Entenc el teu malestar, és normal que algunes vegades tinguem por a estar sols, però són els moments més ideals per conèixer-nos a nosaltres mateixos. Jo et recomano que aquest hivern pensis en alguns dels plans que t'has perdut aquest any i si ha valgut la pena cancel·lar-los o no.
Aprofita per fer coses amb la família i també amb els teus amics, busca les coses que et diverteixen i centra't únicament en tu!
Veuràs com si estàs centrada en tu mateixa i en fer coses que t'agraden, et sentiràs una mica millor!
Una abraçada ;)
www.consultajove.cat
