Logotip de Adolescents.cat
anooonimm
anooonimm
Any: 2000
Comarca: Barcelonès
Data: 22/11/14 15:55
Aprimar una mica les cames
Bona tarda!
Sóc una noia de 14 anys, i desde fa un temps que tinc les cames més grassonetes... La resta del meu cos m'agrada molt, estic bastant primeta i la gent em diu que estic molt bé... Però a mi m'agradaria aprimar-me una mica de cames. Em podrieu dir alguns exercicis que pugui fer a diàri i que no siguin molt complicats? O també algun tipus d'alimentació... Moltes gràcies!!
Sara Bujalance
Sara Bujalance
Data: 09/12/2014 18:35
Hola! No hi ha cap manera d'aprimar o engreixar una part concreta del cos com, per exemple, només les cames. El que sí pots fer és mirar de mantenir un bon pes en general, menjant equilibrat (tal i com marca la piràmide alimentària) i fent esport habitualment. Fer esport, de fet, és una molt bona manera de treballar el cos. Qualsevol esport t'anirà bé, però si vols treballar cames especialment, fes bicicleta, step o patinatge. Molts petons!!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: