Hola! No hi ha cap manera d'aprimar (o engreixar) una part concreta del cos, si aprimem o engreixem ho fem del tot en cos, i sovint aprimem aquelles parts en les que el cos té tendència a acumular més greix. En canvi, continua mantenint el greix allà on acostuma acumular-lo més. El que sí pots fer és mirar de menjar saludable i equilibrat per mirar de mantenir un bon pes en general. I fer esport també, com ja fas. Però el més important de tot és que aprenguis a valorar-te d'una manera més positiva. Si tothom et diu que estàs bé, creu-t'ho, per què t'haurien d'enganyar?. I si la resta et veu bé, però tu a tu mateixa no, vol dir que el problema no està en el teu cos, sinó en com t'estàs veient tu a tu mateixa. O sigui, és un problema de percepció, així que valorat positivament, oblidat de perdre pes perquè no ho necessites, i parla amb la teva família i amics, ells t'ajudaran a sentir-te bé amb tu mateixa. MOlts petons!!
