URGENT VEIG COSES PER LA NIT

Hola.
No se que fer, s'ho dic al meu psicoleg, però no m'enten, els meus pares tampoc, nesecito ajuda. MOLTA.
El meu problema esque a la nit veig coses i sento coses.
Una nit vaig veure a un home a la meva porta amb un "hacha" i quant em vaig posar de peu per veure'l millor s'en va anar molt ràpid, un altre dia a l'esquena vaig sentir com gent m'acariciava,i un altre dia escoltava als meus companys, els que em fan bullyng digent coses com -No serveixes per res
-Ets la meva juguina sexual
-El dia de demà, només seras la meva dona
-Demà si no surts amb mi i et cases amb mi, moriràs
I moltes coses así, pot ser estigui boja, però es la vereitat.
Tinc molta por, ajudeume.

Hola AmigaLola,

Gràcies per escriure'ns. Sóc la Laia Sala, psicòloga d'Interpersonal.

El nostre cervell, quan està passant per moments difícils ens pot jugar alguna mala passada, per exemple a través de les al·lucinacions. Intenta buscar situacions que et relaxin, aprèn exercicis de relaxació i practica algun esport o caminada. Aquestes activitats fan que el cervell tingui el seu moment de desconnexió i així no se l'ha d'"inventar" ell.

De totes maneres, si continuen aquestes imatges, parla amb el teu psicòleg i si cal, consulta al metge de capçalera, així entre els professionals i tu podreu fer el seguiment.

Una abraçada
www.consultajove.cat