Hola Neniii,
Sóc la Laia Sala, psicòloga d'Interpersonal. Gràcies per escriure'ns.
Benvinguda a l'adolescència! Acabes d'entrar en una etapa on els canvis físics són els que més es veuen (apareix l'acné, es desenvolupen els pits i els malucs, canvia la veu, apareix pèl a les aixelles, a les cames i al pubis, i la menstruació, entre altres), però aquests canvis físics venen acompanyats d'altres canvis psicològics que també són importants:
- Busques més intimitat
- Et relaciones millor amb els teus amics
- comences a tenir enganxades amb els teus pares
- i sobretot.... tens canvis d'humor!! Què vol dir això? Doncs que pots llevar-te enfadada o trista, que alguna cosa a l'hora del pati et posi de bon humor, però quan tornis a casa et sentis cansada o esgotada.... Tindràs la sensació que tot és fantàstic o tot és un desastre!
I per aquí... hi hem passat tots, sé que potser no et consola, però els adults del teu voltant et poden entendre. Procura no atabalar-te massa en com et sents. Què vull dir? Doncs que si notes que estàs enfadada, t'ho expliquis i et permetis estar-ho. No passa res, tots tenim emocions i hem de saber expressar-les i gestionar-les.
Una abraçada
www.consultajove.cat
