Em dic Clàudia i sóc de Barcelona. Tinc 14 anys. El meu problema es que em veig molt gorda, peso 60 i faig 1,64 d'altura. Trobo que l'incomvenient que tinc és que sóc de esquena ample i suposo que per això em veig molt grosa, les meves amigues hem diuen que estic bé però no me les crec. Trobo que necessitaria fer una dieta per aprimar-me però no estic segura. Estic molt insegura de mi mateixa a cause del meu cos, trobo que axiò m'impadeix efr moltes coses i no hauria de ser així. M'agradaria que m'ajudessiu siusplau.
Petons Adolescents.cat!!!!
Sara Bujalance Data: 23/10/2014 19:41
Hola Claudia,
Amb l'altura i el pes que em comentes està clar que no tens cap problma de sobrepés, estàs en un bon pes. També és important que tinguis en compte que amb els 14 anys que tens estàs en un moment de canvis físics i que els has d'anar vivint de la millor manera possible. Jo no et recomano que comencis cap dieta, segueix una dieta sana i fes una mica d'esport, però no necessites res més.
T'animo a què et vagis trobant cada vegada més segura amb tu mateixa i a donar menys importància al teu cos.
Una abraçada!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
